دانلود کتاب بدن فراموش نمی کند

ستایش برای بدن امتیاز را حفظ می کند
“این کتاب یک تور دو نیرو است. عمیقاً همدلانه، روشنگر، و
چشم انداز دلسوزانه نویدبخش انسانی کردن بیشتر درمان است
قربانیان تروما، به طور چشمگیری کارنامه خودتنظیمی خود را گسترش می دهند
شیوه های درمانی و گزینه های درمانی، و همچنین تحریک خلاقیت بیشتر
تفکر و تحقیق در مورد تروما و درمان موثر آن. بدن انجام می دهد
امتیاز را حفظ کنید، و توانایی ون در کولک برای نشان دادن این موضوع
توصیف قانع کننده از کار دیگران، مسیر پیشگام خود
و تجربه به عنوان زمینه تکامل یافته و او همراه با آن، و بالاتر از همه، او
کشف راه هایی برای کار ماهرانه با مردم از طریق آوردن ذهن آگاهی به
بدن (و همچنین به افکار و احساسات آنها) از طریق یوگا،
جنبش، و تئاتر یک نفس شگفت انگیز و خوشایند از هوای تازه و
امکان در دنیای درمان.»
-جان کابات زین، استاد بازنشسته پزشکی، دانشکده پزشکی UMass.
نویسنده کتاب زندگی کامل با فاجعه
“این کتاب استثنایی کلاسیک تفکر روانپزشکی مدرن خواهد بود
تأثیر تجربه‌ی عظیم تنها زمانی قابل درک است که
بسیاری از حوزه های متفاوت دانش، مانند علوم اعصاب،
آسیب شناسی روانی رشد و نوروبیولوژی بین فردی هستند
یکپارچه، همانطور که این کار به طور منحصر به فرد انجام می دهد. حجم دیگری در این زمینه وجود ندارد
استرس آسیب زا که این حوزه های علمی را با چنین غنی تقطیر کرده است
دیدگاه های تاریخی و بالینی، و به چنین درمان ابتکاری رسید
نزدیک می شود. وضوح دید و وسعت خرد این بی نظیر
کار بسیار قابل دسترسی قابل توجه است. این کتاب برای خواندن ضروری است
هر کسی که علاقه مند به درک و درمان استرس تروماتیک و
دامنه تأثیر آن بر جامعه.»
-Alexander McFarlane AO, MB BS (Hons) MD FRANZCP, مدیر
مرکز مطالعات استرس تروماتیک، دانشگاه آدلاید، استرالیای جنوبی.
“این یک دستاورد شگفت انگیز از دانشمندان علوم اعصاب است
مسئول انقلاب معاصر در سلامت روان به سمت
تشخیص اینکه بسیاری از مشکلات روانی محصول تروما هستند. ون در کولک با نوشته‌های جذاب یک رمان‌نویس خوب، دوباره داستان‌نویسی را مرور می‌کند
سفر شگفت انگیز اکتشاف که حکمت تثبیت شده را به چالش کشیده است
روانپزشکی آمیخته با آن روایت روشن و قابل درک است
توصیف نوروبیولوژی تروما؛ توضیحاتی از
ناکارآمدی رویکردهای سنتی برای درمان تروما؛ و
مقدمه ای بر رویکردهایی که بیماران را به زیر سطح شناختی آنها می برد
ذهن برای شفا بخشی از آنها که در گذشته یخ زده باقی مانده است. همه اینها است
به وضوح با تاریخچه های موردی دراماتیک نشان داده شده و با اثبات شده است
تحقیق متقاعد کننده این یک کتاب آبخیز است که به یاد خواهد ماند
کج کردن مقیاس در روانپزشکی و فرهنگ در کل به سمت
به رسمیت شناختن حوادث آسیب زا و تلاش ما برای انکار آنها
بر همه ما تأثیر می گذارد.»
-ریچارد شوارتز، مبتکر، سیستم‌های خانواده درمانی درونی
«بدن امتیاز را حفظ می‌کند، واضح، جذاب، به سختی می‌توان آن را کنار گذاشت و پر شد
با تاریخچه پرونده های قدرتمند ون در کولک، امپرساریو برجسته
درمان تروما، که یک حرفه ای را صرف گرد هم آوردن انواع تروما کرده است
دانشمندان و پزشکان و ایده های آنها، در حالی که خود را محوری می کند
مشارکت‌ها، آنچه را که مسلماً مهم‌ترین سری از آن‌ها است، توصیف می‌کند
پیشرفت در سلامت روان در سی سال گذشته ما آن را می دانستیم
آسیب روانی ذهن را تکه تکه می کند. در اینجا ما نه تنها می بینیم که چگونه
آسیب روانی همچنین ارتباطات درون مغز را قطع می کند، اما همچنین
بین ذهن و بدن، و در مورد رویکردهای جدید هیجان انگیز که
به افراد مبتلا به شدیدترین اشکال تروما اجازه دهید تا تمام قسمت های بدن را به عقب برگردانند
دوباره با هم.»
-نورمن دویج، نویسنده کتاب مغزی که خودش را تغییر می دهد
ما در کتاب The Body Keeps Score سفر شجاعانه نویسنده را به اشتراک می گذاریم
به جهان های تجزیه موازی قربانیان تروما و پزشکی و
رشته‌های روان‌شناختی که به منظور تسکین هستند. در این قانع کننده
کتاب ما یاد می گیریم که همانطور که ذهن ما ناامیدانه سعی می کند تروما را پشت سر بگذارد، ما
بدن ما را با احساسات و عواطف بی کلام در دام گذشته نگه می دارد.
این گسست های درونی به گسستگی در روابط اجتماعی تبدیل می شود
با اثرات مخربی بر ازدواج، خانواده و دوستی. ون در
Kolk با توصیف درمان‌ها و استراتژی‌هایی که دارند امید می‌دهد
با موفقیت به بیماران خود کمک کرد تا افکار خود را با بدن خود پیوند دهند.