دانلود کتاب موهبت کامل نبودن

داستان خود را بپذیرید و خود را در آن دوست داشته باشید.
این شجاعانه ترین کاری است که می توانید در زندگی انجام دهید.
وقتی حقیقتی بارها و بارها مانند یک الگو تکرار می شود، نمی توان آن را به عنوان یک تصادف نادیده گرفت و نادیده گرفت. به عنوان مثال، آنقدر که می خواهم به خودم بگویم 6 ساعت خواب برای هوشیاری و پرانرژی بودن کافی است. در واقع، اگر کمتر از هشت ساعت بخوابید، احساس خستگی، اضطراب و هوس خوردن شکلات و شیرینی خواهید کرد. این یک الگو است. جالب اینجاست که من سال ها الگوسازی را آموزش می دهم، بنابراین در این کار متخصص هستم.
من به عنوان یک محقق، رفتار انسان را مشاهده می کنم و پیوندهای ظریف بین روابط و الگوهایی را که به افکار، اعمال و احساسات انسان معنا می بخشد، کشف می کنم. کار من کشف الگوها است و من کاملاً عاشق کاری هستم که انجام می دهم، اما باید بگویم که تا نوامبر 2006، نادیده گرفتن الگوها برای زندگی شخصی و نقاط ضعفم محفوظ بود. نقاط ضعفی وجود داشت که می خواستم انکار کنم، اما همه چیز در آن سال تغییر کرد. زیرا تحقیقاتی که صفحات این کتاب را پر کرده است مرا شوکه کرد.
برای اولین بار در حرفه حرفه ای ام، ای کاش می توانستم تحقیقاتم را نادیده بگیرم.
برای بدست آوردن
تا آن سال، او تحقیقات خود را به مطالعه احساسات پیچیده مانند شرم، ترس و آسیب پذیری (ضعف) اختصاص داد و چندین کتاب منتشر کرد.
من در مورد آنها نوشتم.
در فرآیند مصاحبه با هزاران نفر از افراد مختلف در محدوده سنی 18 تا 87، با الگوی جدیدی روبرو شدم که واقعاً می خواستم درباره آن بیشتر بدانم. ما می‌ترسیم خود واقعی‌مان را آشکار کنیم، اما از میان هزاران داستان، با داستان‌های زندگی مردان و زنان مواجه شده‌ام که برایم شگفت‌انگیز و الهام‌بخش است. وجه اشتراک همه داستان ها این بود که شخصیت ها واقعاً درگیر زندگی بودند. آنها در مورد اصالت، عشق و تعلق به روشی صحبت کردند که برای من کاملاً جدید بود. آنها قدرتی را به من می دهند که ناشی از پذیرش ضعف ها و نقص های خود، جدایی ناپذیر بودن شادی و قدردانی و نقش مهم استراحت و بازی است.
آنها مرا با سلامت روان آشنا کردند.
موضوع زندگی سوالات زیادی را در ذهن من ایجاد کرده است. ارزش این افراد چیست؟ این تاب آوری را از کجا می آورند؟ مهمترین مشکلات زندگی آنها چه بوده و چگونه می توان آنها را حل کرد؟
پرداخت کردند
برای تحلیل این داستان ها، دو ستون ایجاد کردیم: «باید» و «نباید». بارها و بارها آن را خواندم تا آنچه را که می دیدم باور کنم. چشمام پر شده
اشک هایم سرازیر شد و من شوکه شده با دستم جلوی دهانم گرفتم. این بدترین خبر بود زیرا فکر می کردم زندگی ام را درست زندگی کرده ام. من همیشه فردی سخت کوش بوده ام که قوانین را رعایت می کنم. سخت کار کردم تا به نتیجه برسم. همیشه سعی کردم خودم را بهتر بشناسم، با توجه به مطالب کتاب فرزندی به دنیا آوردم… و این مطالعه را تاییدی بر تلاش خود می دانستم.
قصد
درس سختی که در آن روز و روزهای بعد آموختم این بود که برای زندگی کامل، مهم است که خود را تا آنجا که ممکن است درک کرده و بشناسیم، اما مهم‌تر این است که خودتان را دوست داشته باشید.
دارند
اما درس سخت تری که در آن روز گرفتم این بود که شما نمی توانید چیزی را که خودتان کم دارید به فرزندانتان بدهید. وقتی نوبت به فرزندپروری می‌رسد، مهم‌تر از خواندن کتاب‌های خودیاری این است که بدانید از نظر واقعیت و خودپذیری در چه جایگاهی قرار دارید. در زندگی راهی هست،
با دو بال ذهن و دل می شود راه رفت اما از دومی کاملاً محروم بودم. 20 دقیقه در خانه قدم زدم و سعی کردم آنچه را که می دیدم از سرم بیرون کنم، اما چیزهایی که در لیست بود به من چسبید. در نهایت لیست را کنار گذاشتم و به سراغ یک درمانگر خوب رفتم تا آنچه را که در خودم نمی دیدم رعایت کنم و این اتفاق را برایش توضیح دادم. وی این رویداد را بیداری معنوی نامید. البته این بیداری مصادف شد با شروع دوران میانسالی من، دوران روشنگری که حجاب را از چشم بسیاری از ما برداشت. بسیاری از وقایع زنگ خطر را به صدا در می آورند: ازدواج، طلاق، تولد فرزند، جابجایی، از دست دادن یکی از عزیزان بر اثر ضربه ویرانگر، ازدواج یک کودک و فرار از خانه، بازنشستگی و بهبودی از یک بیماری لاعلاج، اما ما باید به این صدا گوش دهیم. . ما نخواهیم باخت