دانلود کتاب کنترل ذهن خوزه سیلوا

سفری متفاوت به دنیای افکار و توانایی‌های ذهن

تا به حال به این فکر کرده‌اید که چند بار فرصت‌های زندگی را نه به دلیل ناتوانی، بلکه به خاطر تردیدها، ترس‌ها و افکاری که در ذهنمان می‌چرخند، از دست داده‌ایم؟

کتاب «کنترل ذهن» اثر خوزه سیلوا دقیقاً از همین نقطه شروع می‌کند؛ از جایی که انسان تصمیم می‌گیرد به‌جای تسلیم شدن در برابر افکار روزمره، شناخت عمیق‌تری از ذهن خود به دست بیاورد.

دانلود کتاب کنترل ذهن خوزه سیلوا

عنوان اصلی این اثر The Silva Mind Control Method است. خوزه سیلوا با همکاری فیلیپ میلی این کتاب را نوشت و نسخه انگلیسی آن در سال ۱۹۷۸ منتشر شد.

کتاب حاصل دیدگاه سیلوا درباره نقش تمرکز، آرامش ذهنی و تصویرسازی در زندگی انسان است؛ دیدگاهی که بر اساس آن، تغییر شیوه فکر کردن می‌تواند به تغییر رفتارها و انتخاب‌های روزمره کمک کند.

آنچه این کتاب را برای بسیاری از خوانندگان جذاب می‌کند، تمرین‌هایی است که فرد را به مکث کردن، کنار گذاشتن شلوغی‌های ذهنی و تصور روشن‌تر اهداف خود دعوت می‌کنند.

دانلود کتاب کنترل ذهن خوزه سیلوا

روش سیلوا از تکنیک‌هایی مانند تنفس آرام، تجسم موقعیت‌های مطلوب و تکرار جملات مثبت بهره می‌گیرد تا فرد بتواند توجه خود را بهتر مدیریت کند و با آمادگی بیشتری به مسائل زندگی پاسخ دهد.

برای مثال، تصور کنید پیش از یک تصمیم مهم، به‌جای مرور مداوم سناریوهای نگران‌کننده، چند دقیقه به آرام‌سازی ذهن اختصاص دهید و پیامدهای احتمالی تصمیم خود را با دقت بررسی کنید.

چنین رویکردی می‌تواند به منظم‌تر شدن افکار کمک کند؛ البته نتیجه واقعی همچنان به اطلاعات، مهارت، تصمیم‌گیری و اقدام عملی وابسته است.

دانلود کتاب کنترل ذهن خوزه سیلوا

کتاب کنترل ذهن خوزه سیلوا را نباید مجموعه‌ای از فرمول‌های جادویی برای رسیدن فوری به خواسته‌ها دانست. برخی ادعاهای مطرح‌شده در این اثر، به‌ویژه درباره توانایی‌های ویژه ذهن، از پشتوانه علمی کافی برخوردار نیستند.

بااین‌حال، موضوعاتی مانند توجه آگاهانه، آرام‌سازی و تمرین ذهنی همچنان برای علاقه‌مندان به رشد فردی قابل بررسی‌اند.

اگر به دنبال کتابی هستید که شما را به بازنگری در عادت‌های فکری و شناخت بهتر واکنش‌های ذهنی‌تان دعوت کند، این اثر می‌تواند شروعی برای یک تجربه متفاوت باشد؛

دانلود کتاب کنترل ذهن خوزه سیلوا

تجربه‌ای که ارزش آن نه در وعده‌های خارق‌العاده، بلکه در پرسش‌هایی است که درباره شیوه فکر کردن و زندگی کردن در ذهن شما ایجاد می‌کند.

مقدمه
شما اکنون در حال آغاز یکی از دگرگون‌کننده‌ترین ماجراجویی‌های زندگی‌تان هستید. هر نتیجه‌ای که به دست می‌آورید، دیدگاه شما را نسبت به خودتان و جهانی که در آن متولد شده‌اید، تغییر خواهد داد.

با قدرت‌های جدیدتان، مسئولیتی برای استفاده از آنها «برای بهبود بشریت» – یک عبارت کنترل ذهن – به همراه خواهد داشت. شما نمی‌توانید از آنها به گونه‌ای دیگر استفاده کنید، همانطور که در شرف یادگیری آن هستید.

دانلود کتاب کنترل ذهن خوزه سیلوا

برنامه‌ریز شهری یک شهر غربی، در دفتر خود را بست و منشی خود را تنها و پریشان پشت میزش گذاشت. نقشه‌های یک مرکز خرید پیشنهادی گم شده بود و قرار بود جلسه‌ای با نظر موافق یا مخالف با مقامات شهر در اواخر همان هفته برگزار شود.

مشاغل با قیمت کمتری از دست رفته‌اند، اما به نظر می‌رسید که برنامه‌ریز تقریباً از آنچه که می‌توانست روسای دیگر را به یک طوفان خردکننده منشی تبدیل کند، بی‌خبر بوده است.

او پشت میزش نشست. در یک لحظه چشمانش بسته شد و او ساکت و آرام شد. هر کسی ممکن بود فکر کند که او در مواجهه با فاجعه، خود را جمع و جور می‌کند.

دانلود کتاب کنترل ذهن خوزه سیلوا

ده دقیقه‌ی کامل بعد چشمانش را باز کرد، به آرامی بلند شد و به سمت منشی‌اش بیرون رفت. با آرامش گفت: «فکر کنم پیدایشان کرده‌ام.

بیایید به حساب هزینه‌های پنجشنبه‌ی گذشته‌ام نگاهی بیندازیم، وقتی در هارتفورد بودم. در کدام رستوران شام خوردم؟» او با رستوران تماس گرفت. نقشه‌ها آنجا بودند.

این برنامه‌ریز شهری در سیلوا کنترل ذهن آموزش دیده بود تا آنچه را که برای اکثر ما استعدادهای بلااستفاده‌ی ذهن هستند، بیدار کند. یکی از چیزهایی که او یاد گرفت، بازیابی خاطراتی بود که در جایی پنهان شده‌اند که ذهن آموزش ندیده نمی‌تواند آنها را پیدا کند.

دانلود کتاب کنترل ذهن خوزه سیلوا

این استعدادهای بیدار شده، کارهای شگفت‌انگیزی را برای بیش از ۵۰۰۰۰۰ زن و مردی که در این دوره شرکت کرده‌اند، انجام می‌دهند.

این برنامه‌ریز شهری دقیقاً وقتی ده دقیقه آرام نشست، چه کاری انجام می‌داد؟ گزارشی از یکی دیگر از فارغ التحصیلان کنترل ذهن نکته ای را ارائه می دهد:

«دیروز در برمودا تجربه باورنکردنی داشتم. دو ساعت فرصت داشتم تا سوار هواپیما شوم و به نیویورک برگردم و نتوانستم بلیط هواپیمایم را پیدا کنم.

دانلود کتاب کنترل ذهن خوزه سیلوا

تقریباً یک ساعت، سه نفر از ما آپارتمانی را که Td در آن اقامت داشت، جستجو کردیم. زیر فرش ها، پشت یخچال – همه جا را گشتیم. حتی سه بار چمدانم را باز و بسته کردم، اما هیچ بلیطی پیدا نشد.

سرانجام تصمیم گرفتم گوشه ای آرام پیدا کنم و وارد سطح خودم شوم. به محض اینکه در سطح خودم قرار گرفتم، توانستم بلیط هواپیمایم را به وضوح “ببینم”.

(طبق دید “سطح” من) در ته کمد، بین چند کتاب، به سختی قابل مشاهده بود. به سمت کمد دویدم و بلیط آنجا بود، درست همانطور که تصور کرده بودم!»

دانلود کتاب کنترل ذهن خوزه سیلوا

برای کسانی که در زمینه کنترل ذهن آموزش ندیده‌اند، این باورنکردنی به نظر می‌رسد، اما وقتی به فصل‌های نوشته شده توسط خوزه سیلوا، بنیانگذار کنترل ذهن، می‌رسیم، با قدرت‌های شگفت‌انگیزتری از ذهن خود آشنا خواهیم شد.

شاید شگفت‌انگیزترین چیز این باشد که چقدر آسان و سریع می‌توانید یاد بگیرید. آقای سیلوا بیشتر زندگی بزرگسالی خود را به تحقیق در مورد آنچه ذهن ما می‌تواند برای انجام آن آموزش ببیند، اختصاص داده است.

نتیجه یک دوره ۴۰ تا ۴۸ ساعته است که می‌تواند هر کسی را آموزش دهد تا آنچه را که به نظر فراموش شده است به خاطر بیاورد، درد را کنترل کند، بهبودی را تسریع کند، عادت‌های ناخواسته را ترک کند، شهود را برانگیزد تا حس ششم به بخشی خلاق و حل مسئله در زندگی روزمره تبدیل شود.

دانلود کتاب کنترل ذهن خوزه سیلوا

با همه اینها، یک آرامش درونی شاد، یک خوش‌بینی آرام مبتنی بر شواهد دست اول به دست می‌آید که ما بیش از آنچه تصور می‌کردیم، کنترل زندگی خود را در دست داریم.

اکنون برای اولین بار از طریق کلمات چاپ شده می‌توانید یاد بگیرید که بسیاری از آنچه در این دوره آموزش داده می‌شود را تمرین کنید. آقای سیلوا آزادانه از آموزه‌ های شرقی و غربی بهره برده است، اما محصول نهایی اساساً آمریکایی است.

این دوره، مانند بنیانگذارش، کاملاً کاربردی است. هر آنچه او آموزش می‌دهد برای کمک به شما در زندگی شادتر و مؤثرتر، اینجا و اکنون طراحی شده است.

دانلود کتاب کنترل ذهن خوزه سیلوا

همانطور که در فصل‌های آقای سیلوا از یک تمرین به تمرین دیگر پیش می‌روید، یک موفقیت را روی موفقیت دیگر جمع می‌کنید و اعتماد به نفس خود را تقویت می‌کنید تا برای دستاوردهایی آماده شوید

که با فرض عدم آشنایی با کنترل ذهن، اکنون آنها را غیر ممکن می‌دانید. اما شواهد علمی وجود دارد که نشان می‌ دهد ذهن شما قادر به معجزه است.

علاوه بر این، تجربه موفقیت‌ آمیز بیش از نیم میلیون نفر وجود دارد که کنترل ذهن زندگی آنها را تغییر داده است. تصور کنید که از ذهن خود برای بهبود بینایی خود استفاده می‌کنید.

دانلود کتاب کنترل ذهن خوزه سیلوا

«هنگام گذراندن اولین دوره روش کنترل ذهن سیلوا، متوجه شدم که چشمانم در حال تغییر هستند – به نظر قوی‌تر می‌ رسند. قبل از این، دکتر پی‌دی ده سال در

دوران کودکی (تا زمانی که فارغ‌التحصیل شدم) عینک می‌زد، سپس دوباره از سی و هشت سالگی شروع کرد. همیشه گفته می‌شد که چشم چپ من سه برابر ضعیف‌تر از آن دو است.

«اولین عینک من در سال ۱۹۴۵ عینک مطالعه بود، اما در سال ۱۹۴۸ یا ۱۹۴۹ شروع به استفاده از عینک دوکانونی کردم – و همیشه آن را به قوی‌ تر اصلاح می‌کردم.

دانلود کتاب کنترل ذهن خوزه سیلوا

بعد از دوره متوجه شدم که، در حالی که بدون عینک نمی‌ توانستم بخوانم.